Home-management

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Je lâche du lest sur le ménage


Les tâches ménagères, c’est LE sujet délicat par excellence, le point qui coince, qui fait mal, qui chagrine. Aïe ! Sujet de discorde par excellence entre votre conjoint et vous, objet de toutes les attentions quand il s’agit de mieux vous organiser à la maison, l’entretien de la maison est le point noir de celles (et ceux) qui veulent reprendre la main sur leur organisation.

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J’aide mon enfant (et mon ado) à s’organiser !


Contrairement à ce que l’on pense souvent, savoir s’organiser n’est pas inné. Ca s’apprend !

Et c’est plutôt une bonne nouvelle car nous pouvons assez facilement, par des petits conseils de bon sens, apprendre à notre enfant à s’organiser, et ce dès le plus jeune âge.

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Et si je posais mon costume de SuperWoman ?


SuperWoman, sors de ce corps ! L’une des premières choses à faire pour alléger sa charge mentale est de poser définitivement son costume de SuperWoman et de redevenir une simple « mortelle ». Car tenez-vous bien, non, Superwoman n’existe pas et ça, c’est plutôt une bonne nouvelle ! Les femmes, et j’en fais partie, sont les premières à se mettre une pression… Lire la suite »

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{Test} J’évalue ma charge mentale !


Vous pourrez, en répondant à ce test de 21 items, évaluer le niveau de votre charge mentale. J’ai créé ce test pour le cahier pratique S.O.S. Charge mentale – J’allège mon quotidien !, que j’ai publié chez Larousse en mars 2019. Répondez en toute sincérité à ces questions. Deux réponses possibles : “Oui, c’est moi… Lire la suite »