Le Podcast

Un podcast, c’est d’abord une voix qui parle à l’oreille de la personne qui l’écoute, il n’y a pas de filtre, pas de texte à mettre en forme ou à habiller d’un joli visuel. C’est simple, épuré, sans fioritures ! Nous l’avons conçu comme une petite bulle d’oxygène, une petite note de douceur et de bienveillance dans un quotidien parfois maltraitant et brutal… Bonne écoute !

Gestion du temps

4 bonnes raisons de prendre son temps


Pour bon nombre d’entre nous, prendre son temps, voire pire (Ciel !), s’arrêter et ne rien faire, est tout bonnement une perte de temps. Ni plus ni moins. Le temps qui n’est pas « utile », le temps qui n’a pas un but, qui n’est pas porteur d’une intention, équivaudrait donc à du temps perdu,… Lire la suite »

Home-management

Faire le choix du calme intérieur


Comme les enfants, à qui l’on propose ponctuellement des “temps calmes” lorsque nous les sentons agités, les adultes ont également besoin de s’aménager des moments de retrait, hors de l’agitation du monde : prendre de la distance avec le brouhaha ambiant, revenir à son essentiel, se détacher des pressions de son environnement, afin de laisser… Lire la suite »