Office-organising

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Pratiquer le Deep Work au travail


Dans son livre Deep Work, Cal Newport, professeur d’informatique à l’université de Georgetown et auteur du blog Study Hacks, définit le travail en profondeur comme des « activités professionnelles menées dans un état de concentration absolue qui pousse vos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, améliorent votre savoir-faire et sont difficiles à reproduire. »

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Hyperconnexion, infobésité, saturation cognitive : mon cerveau est en surcharge !


Qui n’a jamais ressenti cette sensation d’avoir la tête encombrée, saturée de choses à faire, entre les To-Do-Lists qui s’accumulent, les tâches à gérer dans l’urgence, les idées qui nous traversent et parfois nous emballent, les e-mails, SMS, informations à ne surtout pas rater et multiples notifications en
tous genres ? Jusqu’à avoir
littéralement l’impression que notre tête va exploser, ou disjoncter…