Déconnexion

Home-management • Gestion du temps

Prendre un rendez-vous mensuel avec soi-même


C’est un vrai bonheur de vous retrouver ce vendredi pour le tout premier article de cette année 2023 ! Alors tout d’abord, bien sûr, je vous souhaite une très, très belle année, une année, comme nous l’avons indiqué dans la carte de vœux 2023 de Temps & Equilibre, placée sous le signe du slow working, une année dans… Lire la suite »

Home-management • Gestion du temps

86 400 secondes par jour : donner du sens à son temps


Avez-vous vraiment conscience de la valeur de votre temps ? Votre temps, celui dont vous disposez chaque jour, compte parmi vos ressources les plus précieuses. Vous pouvez choisir d’en savourer chaque seconde, avec gourmandise, ou au contraire de le gaspiller à tort et à travers. Mais c’est bien à vous de décider de la valeur que… Lire la suite »

Home-management • Gestion du temps

L’outil magique : 288 tranches de 5 minutes dans une journée !


Il est un outil que nous possédons tous, à tout instant, toujours là, à portée de mains… Nous l’avons tous dans notre boîte à outils, sans distinction, sans discrimination. Et bien qu’il soit à portée de mains, nous ne l’utilisons pas suffisamment, en tous les cas pas aussi souvent que nous le pourrions. Il est pourtant… Lire la suite »

Home-management • Gestion du temps

S’asseoir pendant une minute, c’est déjà pratiquer la méditation !


Parce qu’elle est la réponse la plus évidente à l’agitation du monde, la méditation dans sa forme laïque connait ces dernières années un essor qui ne faiblit pas. Elle séduit autant le dirigeant d’entreprise (qu’il soit homme ou femme) qui a besoin de s’extraire de la pression à laquelle il est quotidiennement soumis que le… Lire la suite »